「自分を責めるのではない指導法を学びたい」 先日は、そんなインストラクターさんが レッスンに来て下さいました。 きっと自分の有り方や、指導について 真剣に考えられている方なのだな、 と感動したところです。 ヨガのインストラクターさんは、 たいへん厳しい指導を…
インストラクターになる人、 というのは、たいへん熱心で 知っていることを少しでもシェアしたい 伝えたい人達が多いものです。 そういう私もその一人！です。 熱心さのあまり、せっかちな私は、 ときどき生徒さんが学びたい、 と思うより先に、伝え…
「自分のレッスンが完璧でないから、 教えるのに自信がない」 ついそう思ってしまうことがある。 けっこう今日はうまくいった！ という日も、自分の評価は８５％。 どこまでも１００％に近づきたい、と思うものだ。 そして努力することはいいことだ、と常に思って…
アレクサンダー・テクニークをヨガと合わせて、 こころと身体の使い方を教えるようになってから、 いろんな深い体験を生徒さんと 共有する機会が増えました。 生徒さんが本当の自分が どんなに沢山のエネルギーや願い、力を持っているか 気づか…
教えるってなんだろう？ ヨガを教えはじめてからずーっと思っていた。 生徒さんに満足してもらえるクラスにしよう、 と、与えることに注力しすぎると、 依存がはじまる。 生徒さんに満足してもらい 喜んでもらうのを見るのは楽しい。 でも 「先生にサポート…
キャシー・マデン先生は 動きの指導に関しては、天才的！ 世界でも5本の指に入ろうかと思う プロフェッショナルな方です。 BodyChance Yogaでは、 毎年彼女に教えてもらえる 幸運な機会があるのですが …
素敵なヨガ・インストラクターさんの中でも、 最近カラダを壊す人が多いです。 特徴としては、我慢づよい人が多いことです。 負のパワーを人から受け止めてしまう 繊細な人も多いように思います。 他のインストラクターからの妬み、 …
ヨガのシークエンス、 レッスンのたびに考えるのがたいへん！ と思っていませんか？ 先日、そんな相談があったのでちょっと書いてみました。 色んなレベルの人がいるクラスで どんなことを提供しようか、迷う、 という人も多いと思…
インストラクターさんになる人は、 こころやさしく知っていることを 周りと共有したい「教えたい！」 前のめりな人が多いものです。 他方、ふだんから 気づいてしまうことが沢山あって、 伝えたいあまり、直したいあまり 「先生癖」が習慣になっていることも！…
「アシストやアジャストで 何をしたらいいかわからない。」 というインストラクターさんが先日相談に来てくれました。 色んな生徒さんがいて、 身体はそれぞれだし、固い人もいます。 学校でならったアジャストを実際やってみて 「ぜんぜん、うまくいかない」…
