~プロのためのアレクサンダー・テクニーク&ヨガ~
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「緊張をパワーに変える」究極のテクニーク 呼吸と姿勢から身につけよう! 音楽は、楽器より先に、 あなたのカラダが鳴っ…
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今年初めのロングバージョンのヨガで 身体を慣らし心の声を聞きます。 . 先月から入院騒動でさて、 …
明けまして、おめでとうございます。 . 2020年は 皆様にとってどんな年でしたか? . …