「自分を責めるのではない指導法を学びたい」
先日は、そんなインストラクターさんがレッスンに来て下さいました。
きっと自分の有り方や、指導について真剣に考えられている方なのだな、
と感動したところです。
ヨガのインストラクターさんは、たいへん厳しい指導を受けて来た人や、
ハードなお仕事や環境を乗り越えて来られた方もいます。
そんな人は、たいてい自分に厳しく、先生として、
生徒さんに向かう時にも、
同じクセがでるものです。
私も、在る時そういう風に自分や生徒さんを
厳しく見ていることに気付いたのですが、
そうすると生徒さんが何を望んでいるのか、
自分が何をしたいと思っているのかが見えにくくなります。
だから、最近は自分を戒め、叱咤激励したくなる時は、
「そのやり方、自分いじめは、本当に必要?!」と、
思い返しているところです。
過去の私はそれをしないと、成長できない!と信じてました。
でも、それしか道はない、と思っている時が危険です。
本当は可能性、選択は常に沢山あって見えていないことが多いだけなのですから。
効率的に指導し、伝える方法を学んできてわかってきたのは、
生徒さんの願いややる気にただ寄り添ってあげられることが
一番大切だ、ということです。
たとえ意外な方向に進むことがあったとしても、
学ぶエネルギー、成長するエネルギーを
損なわずに済むので、結局は効率的です。
あれが、できていない、これも治してあげなくては!
と思うのは、私の方のエゴ。
でも生徒さんも自分のその場と知識、
身体の事情で完璧にできることをしているのです。
欠点を探す指導、ではなく、伸びしろを見てあげる。
そのためには、まず自分の伸びしろをみつけてあげましょう。
長い目での成長を信頼して、優しく見守ってあげましょう。
一歩一歩、チャレンジしている自分を認めてあげるところからスタート!です。
今ここで自分が学んだことを、たとえ失敗があっても「学んだ」と認めてみることから始めませんか。
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