「自分を責めるのではない指導法を学びたい」
先日は、そんなインストラクターさんがレッスンに来て下さいました。

きっと自分の有り方や、指導について真剣に考えられている方なのだな、

と感動したところです。

ヨガのインストラクターさんは、たいへん厳しい指導を受けて来た人や、
ハードなお仕事や環境を乗り越えて来られた方もいます。

そんな人は、たいてい自分に厳しく、先生として、

生徒さんに向かう時にも、
同じクセがでるものです。

私も、在る時そういう風に自分や生徒さんを

厳しく見ていることに気付いたのですが、
そうすると生徒さんが何を望んでいるのか、

自分が何をしたいと思っているのかが見えにくくなります。

だから、最近は自分を戒め、叱咤激励したくなる時は、

「そのやり方、自分いじめは、本当に必要？！」と、

思い返しているところです。

過去の私はそれをしないと、成長できない！と信じてました。

でも、それしか道はない、と思っている時が危険です。

本当は可能性、選択は常に沢山あって見えていないことが多いだけなのですから。

効率的に指導し、伝える方法を学んできてわかってきたのは、
生徒さんの願いややる気にただ寄り添ってあげられることが

一番大切だ、ということです。

たとえ意外な方向に進むことがあったとしても、

学ぶエネルギー、成長するエネルギーを
損なわずに済むので、結局は効率的です。

あれが、できていない、これも治してあげなくては！
と思うのは、私の方のエゴ。

でも生徒さんも自分のその場と知識、

身体の事情で完璧にできることをしているのです。
欠点を探す指導、ではなく、伸びしろを見てあげる。

そのためには、まず自分の伸びしろをみつけてあげましょう。

長い目での成長を信頼して、優しく見守ってあげましょう。

一歩一歩、チャレンジしている自分を認めてあげるところからスタート！です。

今ここで自分が学んだことを、たとえ失敗があっても「学んだ」と認めてみることから始めませんか。

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