インストラクターとして人前にたつこと、
それはいつもいつも楽しいことばかりではけっしてないもの。

自分のインストラクションに自信がなくなったり、
具合が悪い中で教えなくてはいけなかったり、
迷ったり、痛かったり、辛いことも時にはあります。

BodyChance Yogaでは、そんな時のために
「あなたがそんな時、どう自分を助けることができるか」
を教えてくれます。

自分の立ち位置、軸を知り、
そこから常に教えることを身体で学びます。

コツは「あなたの世界を中心に生徒さんを招待すること」
そして、そのための明確なプランを持つことです。

しばしば、緊張ややりずらさは不明確さから来るのです。

「自信とは明確さ」

ジェレミーの初日の名言でした。

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