前回学んだ、頭と首、
それに続く背骨、肋骨の位置。

立位のまま、頭や背骨、肋骨の位置を
先生の手に導かれながら、
身体を預けていくと

身体の各部位があるべきところに
収まっていくのが感じられるのですが・・・

「がんばって」
そうしているわけではないので、
なんだか逆に
心もとなくなってくる感じがありました。

「立つ時は胸を張って気をつけ」、とか、

「猫背をやめて姿勢良く」
というのを言われ続け、やり続けた結果

身体はがんばって背中を伸ばす
クセを身につけてしまったんでしょうね。

また、姿勢をよくするのと
よくみせようとするのは
一見同じようですが、実は大きく異なり

よくみせようとすることで、
無駄な力/緊張がいっぱい入っているなー
とも感じました。

背骨がもつ本来のカーブそれを身体も
頭も心も受け入れられるようになるまでには少し時間がかかりそうですが、

繰り返していくうちに
きっと新たなクセがうまれてくるかなあと
期待しています。

バジル先生のクラスには、管楽器奏者の方も多く参加していらっしゃり

身体の使い方、意識の持ちようで音が
変化していく様子もとても新鮮で
興味深いレッスンでした！

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