2年前からコースに参加されている、
BodyChanceYoga 生のふみこさんは、
さらにBodyChance で学び続け、
スキルアップされている方です。

アーサナ・クリニック月間に
モデレーターとして参加され、大活躍！

今年も、参加してくださるそうですよ。
（ 一度来ると年に1度の定期健診みたいに、
来たくなるものなのです。 ）

昨年のクラスについて、
体験レポートをしてくださいましたので、
ご紹介します。

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アーサナ・クリニック月間受講生のふみこです。

土曜日は私にとって４回目のレッスンでした。

反り腰がよくないと言われて、
それを直そうとして必要以上に胸を張ってしまったり、
前肩がよくないらしいと肩を意識しすぎて
背中に負荷をかけてしまったり、
という、自分がしてしまいがちなくせが、
バジル先生によると、

「ヨガをやる人に共通だね」とのこと。

そうだったのか！

ヨガをやってる皆さんは
”肋骨と仲良しじゃない人が多い”、
という指摘が印象的でした。

そう、つい肋骨を前に出しちゃうんですよねー。

実際は出さない方が楽なのに。

他の生徒さんがサポートしてもらっているのを
見ているのも勉強になります。

今回はじめてベーシッククラスで
音楽な方々と一緒になって、
ホントに楽器の音がどんどん
変わって行くのに感心してました。

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