先日の「世界の動きの指導者に学ぶ」セミナーに
参加してくださったＪｕｎさんが
素敵な感想をくれましたのでシェアです。

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キャシー マデン先生のWSに参加しました。

感じよう、感じとろうとしなくてもいいんだ。
無意識だったけど、、
目に見えないけど、
肌で感じる感覚に
私はいつも気をとられていました。

誰かと話す時、
集団で居る時、特に。

今思うと、感じている感覚に
一刻も早く、自分の知っている言葉をあてはめて
自分を落ち着かせなくてはいけない
脅迫観念の様な思いにかられていたなと、、

誰かと一緒に居る時、
常に身体の色んなところをがっちり固めて
緊張させていた事に気がつきました。

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人は、知らない間に落ち着こうとして、
色んな余計なことをしていたりするものです。

その緊張と動きから、自分を開放してあげると、
もっとラクで純粋な自分が見えてきたりします。
坂本 純さん、素敵な発見でしたね♪

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