やりたいヨガは何のため？
効能は？目的は？
どんなことを知っている？
そのポーズに必要なことは？
ポーズはどこがカラダの先端で関節はどう動く？
自分全体を効率的に使う軸の扱い方は？
BCMヨガでは、一つ一つのポーズの基本
（前屈、後屈、ひねり、バランスなど）をとるときに
具体的にレッスンで分解していきます。
分解して動きについて知ると、
太陽礼拝のようなビンヤサや、
難易度の高いポーズのフローも、
大きく変化してきます。
ヨガ月間では、今回は成功するインストラクターのための
ヨガ・ブランドを作っていくためのビジネス講座も開催します。
この機会にヨガの痛みとさよなら！して、
すべてのヨギーニ達の憧れる、
無理なく自然で美しい本物のスキルを身につけましょう！
ATヨガ クリニック・レッスン 体験デー
〜安全で心地よい、痛みのないヨガと身体を手に入れるために〜
