ヨガと人の健康に携わってきて、
「仕事と組織」がいかに大きくその人の在り方や健康に影響しているか、
をずっと考えてきました。
余暇や家にいるときはよくても、
仕事でストレスや辛い時間があまりに長かったら、
仕事とのかかわり方、考え方、職場そのものが変わらなかったら、
日々幸せに過ごしていくことは働いている限り難しいからです。
なにより理解ある企業人にもっと増えて欲しい、
そんなことから、
「一人ひとりの意識を変えるだけでなく、
組織の課題解決をこのアレクサンダー・テクニークを使えないか？」
ヨガ・ワークショップや研修を実験的に実施し、
テーマ研究を続けて来ました。
ご縁があって、東京都中小支援公社さんのアドバザーの方々から支援もいただきつつ、
少しづつ研修をブラシュアップして、
とうとう今年の8月、初めての大型研修を
大手コールセンターさんで1か月の実施することができ、「痛みが改善した」と答えた方は2倍以上、
「仕事に役立った」という方は９６％、満足度は少し満足も合わせれば１００％といいう、
高評価を得ることができました。
何より素晴らしかったのは7回もの研修の出席率が９０％だったこと。（対象者は50名）
その経験をもとに、いよいよ企業向け研修プログラム、
「BodyChance姿勢革命」のちらし印刷が完成♪です。
「痛みのない姿勢が、折れない、やめない社員をつくる！」
というキャッチで、離職や休職に悩む業界や企業の方に、
メンタルと姿勢両方からアプローチしていきます。
一人ひとりの痛みが改善され、セルフケア方法がもっといきわたれば、
ストレス度の高いお仕事や、腰痛肩こりに悩む人の多い会社でも、
働くみんなが幸せに、さらに生産性も向上して会社も元気になる！
そんな夢のような健康経営のための研修モデルが完成しました。
初のお披露目会はいよいよ、12月4日（火）19時～にBodyChance目黒スタジオで
「痛みのない姿勢から企業利益を創造する『BodyChance姿勢革命セミナー』」
にて公開！
関心のある方々をご招待することになりました。
さて、どんな方が来てくださるのか楽しみです。
引き続き、なぜ効果があるのか？研修の作り方、についても続きをお楽しみに。
ヨガと痛みのない姿勢がわかる
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