セミ・プライベートレッスン開催
「こころが落ち着く呼吸法と、からだが軽くなるヨガレッスン」
初めても新桜台でのセミ・プライベートレッスンです。
4名以内の小グループで、じっくりと、体を休める方法、
そして呼吸法について学びながらのヨガです。
いつもあくせく忙しい人は特に、
豊かな時間を自分にプレゼント♩してあげましょう。
身体をゼロ状態に戻したうえで、ご希望の方には、
ダイエットやおなかの引き締め、むくみの解消など
体調に合わせたメニューを加えてレッスンしていきます。
Zoomを使ってのオンラインでのご参加も可能です！
どんな風に使ったらいいかわからない、と言う方は、一回無料で体験と
ご相談ができます。新しいことにチャレンジしてみよう♩
開催場所：ヨガサロンSOL（新桜台スタジオ）
お申し込み、お問合せは以下へ！
