「なかなか納得のいくレッスンが
作れなくて。。」という
ヨガ指導者の方が、
いらしてくれました。
ヨガのお師匠さんから、毎月
「これをしなさい」というクラスのテーマがポーズとともに
送られてくるのですが、なかなか自分のものにするのが難しいのだそう。
あれもこれもつたえなきゃ、
とやっているうちに、
「私は先生みたいにはヨガをわかってない」と
自信を失ってしまうのだそう。
そこで、シンプルに、
「最近のヨガでのマイブームはなに？」
と聞いてみると、さっきの迷いとは打って変わって、
目をキラキラさせながら
流暢にシンプルに考えが口から
出てきました。
そこからレッスンを考えてもらうと、
さっきのモヤモヤも、なんだかすっきり
してレッスン内容が整理できました。
やっぱり、伝えるヨガは自分軸^_^
答えはいつだってその人の中にある、
と思った楽しい瞬間でした。
