“Trying to be something you’re not is the beginning of human suffering.”
ーU.G. Krishnamurti
「自分ではない何かになろうとすること。それが人の苦しみの始まりである」
(U.G. クリシュナムルティ)
どうあがいても、もがいても、結局自分は自分でしかいられないのなら、
マットの上でも外でも、やっぱり「自分らしく」が一番。
その佇まいが何よりものメッセージです。
クラスに来てくださる方たちにも
「そのままのあなたを尊重します。」
という、とても大切なメッセージを感じるはず。
そこに、その言葉があろうとなかろうと。
あるがままの自分でいることを楽しむ方法こそが
痛みの解決につながる、そう最近強く感じています。
この機会にヨガの痛みとさよなら!して、
すべてのヨギーニ達の憧れる、
無理なく自然で美しい本物のスキルを身につけませんか?