先日は、インストラクターさん達がお友達同士でレッスンに
いらしてくださいました。
そこで、ペアヨガを通じて、コンタクトについてのレッスンをしました。
心地よく人と組むのには、
委ねることだけではうまくいかない、
自分の意思、意図も大事に、
断わる、逆らう、委ねる、まねく、、
色んな動きの実験を通じて気づいていきます。
身もこころも軽くなる!
指導力が上がる!
ヨガ・コーチングメルマガに登録しよう。(以下をクリック!)
体験レッスンはこちらから
先日は、インストラクターさん達がお友達同士でレッスンに
いらしてくださいました。
そこで、ペアヨガを通じて、コンタクトについてのレッスンをしました。
心地よく人と組むのには、
委ねることだけではうまくいかない、
自分の意思、意図も大事に、
断わる、逆らう、委ねる、まねく、、
色んな動きの実験を通じて気づいていきます。
身もこころも軽くなる!
指導力が上がる!
ヨガ・コーチングメルマガに登録しよう。(以下をクリック!)
体験レッスンはこちらから