「本当にカラダにあった痛みのないヨガを教えたい！」

私自身が長い間苦しんでいた、痛みやカラダの不調、不器用さの原因は、

その多くが、体の構造に関する勘違いにありました！

今は自分の経験と知識を活かして、

「その人に合ったオーダー・メイドな指導、動きがわかるがインストラクター」

を育てる学校、BodyChanceヨガで教えています。

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・動きの構造や指導のコツ、

・一人ひとりにあったヨガ指導の方法

・痛みのないアシスト方法

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