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演奏に役立つヨガ と奏法

  1. 2018
    27Mar

    【音楽を演奏する人のためのヨガ】~5月13日 宇都宮出張ワークショップ修了~

    • 演奏に役立つヨガ と奏法, 講座報告(修了ワークショップ)

    最近の私は、だいたいBodyChance目黒、または新宿のスタジオを往復しながら、 指導者(主にヨガの人)向けにこころと体の使い方を教えています。 でも、もともと私はプロの弦楽器奏者の多い家で育ち、 ピアノについては20年くらい弾いてきました。 2年くらい…

  2. 2017
    20Dec

    ラクに吸えるヨガのすすめ:呼吸筋はどこ?

    • 演奏に役立つヨガ と奏法, Michiko's ブログ

    久しぶりにヨガ呼吸と、呼吸の仕組み、についてフルート奏者の方にお話ししました。  「呼吸筋」とは、どこ?でしょうか。 なんとなく胸やお腹まわりの筋肉、 を想像する人も多いと思います。   ウィキペディアをみると、 「横隔膜」など知られた筋肉 以外…

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